a dziecko

[...] pytam jaki w tym cel, juz wiem tempo nie było podane więc to zupełnie zmienia odbiór I nie, jeszcze na głowę nie upadłam, żeby z własnego dziecka robić bikiniarę, po prostu dziecko próbuje tego co robią rodzice oprócz zabawy ciężarami nurkuje i strzela z pistoletu, czy się wciągnie na dobre nie wiem, zobaczymy za kilka lat, nie zmuszam jej do [...]

[...] który był za granicą dokładnie w Anglii albo a Ameryce nie wiem dokładnie to był tam chyba ponad 10 lat miał tak firme i sprzedał tą firmę i przyjechał do Polski koleś ma 1 dziecko chyba 5 lat i czworaczki które mają po 2 lata chyba.A typ wybudował sobie dom w Rymanowie a tak działki są w ch** podobno drogie i do tego wynajmuje 2 niańki do [...]

Po takim zestawie spalem jak dziecko %-) A moc na treningu byla okrutna. Nogi weszly ok bo jeszcze pelny bylem ale wczorajsza klata masakra, zrobilem 5cw po 5seri bo nie moglem sie wypompowac. Potem wlecial brzuch i 40min Cardio, dopiero ok 30min cardio skonczylo sie paliwo i lekka hipka zlapala. Napisze ogolnikowo jak to wygladalo. 02.10.2017 [...]

[...] chociaż bardziej zależy mi na centymetrach, nie wadze. A potem spróbuję rekompozycji, ewentualnie masa. Tak generalnie mówiąc nigdy nie byłam jako tako szczupła, tylko jako dziecko, potem podstawówka/gimnazjum z nadwagą, w technikum z ED miałam niedowagę/wychudzenie, teraz staram się schudnąć z głową i szczerze mówiąc nie wiem co mnie czeka za [...]

[...] fantazja.. w naturalnej inklinacji odruchów człowieka jest obrona zawsze w pierwszej kolejności rękami, co widać na dyskotekach czy nawet w piaskownicy już od małego jak dziecko nie kopnie drugiego dziecka tylko uderzy ręką z góry. Taki instynkt i nie jesteś w stanie temu zaprzeczyć. Widzisz tylko uniki czy zejście głową w dół z linii ciosu [...]

[...] swiata w HW? yyy no jest Fury, ale nie walczy, jest kliczko, Ortiz, Joshua, Hey podobno wraca...podobnie zaczyna sie robic w FW: kto jest mistrzem? Conor niby jest, ale ma dziecko, Aldo niby jest, ale poszedl grac w pilke, Pettis walczy o pas, ale mowi, ze ciezko znosi zbijanie wagi, to moze byc jego ostatnia walka w tej kategorii... [...]

shooter - niestety tka to jest. Ja cieszę się jak dziecko jak uda mi się wycisnąć ok 200kg a tu kolega z wagą o połowę niższą ciśnie więcej niż ja . Wniosek jeden - wyciskaczem też nigdy nie będę. Hubert może dużo osiągnąć zarówno w TS jak i WL. Już ja go dokładnie obejrzałem w Złotoryi. W WL ma potencjał bo ma krótkie rączki. Owna - dokładnie [...]

[...] takiego: kobieta zdrowo sie odzywia, pracuje (praca sprawia jej przyjemnosc), nie ma problemów społecznych, uprawia sport regeneruje sie ma bogate zycie kulturowe. I rodzi dziecko. Musi sie dzieckiem opiekowac zaluzmy iz wszystkie czynniki dalej spełniają jej pojecie prozdrowotnego stylu zycia oprócz snu (wiadomo dziecko sie budzi w nocy mama [...]

[...] nawet ojciec był przeciwko jego pomysłowi . Nawet nie zdajecie sobie sprawy ile kłótni od tego czasu przebyła ta rodzina . Rodzice po czasie zrozumieli , że to już nie dziecko ( 16 lat ) i chyba wie co robi . Postanowili dojść do kompromisu . Ich sąsiad miał w piwnicy siłownię samoróbkę . Powiedzieli , że może sobie trenować z ciężarami , [...]

[...] czy Draperowi opadłyby szczęki do samej podłogi, przerwaliby trening i notowaliby porady jak zbudować takie nogi, a jego krytyka własnej osoby jest śmieszna. Nie krytykuje jego sylwetki, staram się coś uświadomić. Według mnie to jest trochę oznaka braku poczucia własnej wartości, coś jak zakompleksione dziecko uwięzione w ciele herkulesa.

[...] duszona z warzywami, kalafior, szparagi 5. Bakłażan z cebulką Wczoraj wyszło za dużo białka, to dziś mniej, ale zgodnie z zapotrzebowaniem 1,5/1kg. Mama dziś do mnie "dziecko, ty chuda szkapa jesteś!, ale jak zjesz to śniadanie, to będziesz jak Aśka! (moja wielce gruba koleżanka), te warzywa to sobie na obiad zrób!". Moja mama jest [...]

Przemku sprawdz priv bo Ci napisalem zanim odpowiedziales. Dlatego mam dawki minimalne, spie jak dziecko a badania zrobie po sezonie zeby sie ogarnac :-)) Dla mnie bezpieczniejsza opcja bo nie lece na trenie zeby sie wozic na plazy. Zapraszam do mnie do topicu na kontynuacje dyskusji. P.s nie jestem twoim podopiecznym i nigdy nie bede dlatego [...]

[...] sól kamienna brakuje bialka zwierzecego, w ogole posilki sa za "drobne" zjedz porzadny pelnowartosciowy posilek jak makaron razowy + ser bialy + oliwa a nie jak dziecko okruszkami BTW: 13,3,103 - - - - - - - - - 4. Obiad: - sok z marchwi - brokuły - korzeń pietruszki - korzeń selera - ziemniaki - cebula - czosnek - [...]

[...] dziennie. Poskutkowało to wielkim brzuchem przez cały wczorajszy dzień :-P Dziś forma nie jest gorsza niż była dwa dni temu, waga też niewiele wzrosła, ale w nocy spałem jak dziecko, a przez ostatnie parę dni miałem problem ze snem, więc chociaż taki plus :-) Pewnie ciekawi Was co zjadłem : Węgle: 100g ryżu, 200g makaronu, 100g płatków owsianych, [...]

Zawsze miałam teorię, że jedzenia syfu trzeba się nauczyć i że dziecko byle gówna nie zje, chyba, że zwyczajnie jest wygłodzone. osobiście, jako dziecko nie cierpiałam wszelkich przysmaków typu cola, cukierki, ciastka, gumy do żucia itp, wydawało mi się to wybitnie paskudne, za to kradłam kotom kiełbasę . Podobnie jak Wrong wciąż ważę tyle samo, [...]

[...] nauczyciele. Nie raz, gdyby nie google, to ani nie ma wyjasnienia na lekcji, ani w podreczniku... Aha. Mnie starsi nie musieli sprawdzac, ani tlumaczyc. A teraz, gdyby samo dziecko mialo zrobic zadanie domowe -zapomnij. Widadomo nie wszystko, ale trza pomoc. .... Jak se przypomne, w domu o 12, tornister w kąt i na boisko albo biegac po budowie [...]

[...] Muzułmanin, tylko właśnie rodowity Anglik z councilowego osiedla (oczywiście nie każdy), zapijaczony, zaćpany, roszczeniowy, grube baby bo są tak leniwe że żrą tylko pizze i czipsy, w rozciągniętym dresie, każde dziecko z innym facetem, i tacy ludzie twierdzą że im się wszystko należy - ja bym ich sterylizował %-) - świat nie potrzebuje patologii

[...] wygrają z Werdumem, kluczem jest trzymanie dystansu. Cain obnażył wszystkie słabości JDS'a - ma bardzo słaby klincz, gdy jest przyciskany do siatki, to jest bezradny jak dziecko we mgle. Nie radzi sobie z presingiem. Kwestia taka, czy ktokolwiek poza Velasquezem będzie w stanie wywrzeć na nim presje i zmusić do klinczu? Gdyby jakimś cudem [...]

[...] to zrobię dopracuję wszystkie szczegóły żywieniowe i suplementacji pod cykl. Jak znam siebie raczej będę chciał iść na całość jak opisałem i w myśl cytatu "bierzesz jak dziecko-wyglądasz jak dziecko" Sterydy to nie cukierki wiem o tym i zanim zacznę będę przygotowany. Przyszedłem tutaj aby przedyskutowac cykl i go dopracować. Nie mam w [...]

,,bierzesz jak dziecko-wygladasz jak dziecko,, no rozbawiles mnie,40lat na karku a myslenie nastolatka...dostajesz odpowiedzi ze sam test zrobi robote w tym wypadku co test+deka/bold...nast sprawa dieta wysokobialkowa czyli jaki masz rozklad makro?ile kalorii Ps.piszesz o jednym cyklu,masz juz swoje lata wiec zeby chcacy lub co gorsza zmuszonym [...]